Acerca de Flow Yoga
Flow Yoga, tu estudio de yoga en Tequisquiapan, QRO especializado en Vinyasa de la mano de Carla Negrete, quien ha impartido clases, cursos, certificaciones y talleres por más de 20 años.
Nuestra Visión
En Flow Yoga, nuestra visión es crear un espacio de conexión, bienestar y transformación a través de la práctica del yoga.
Nuestra Historia
En Flow Yoga, hemos sido parte del viaje de transformación y crecimiento de nuestros estudiantes durante más de dos décadas.
Comunidad
Nuestra comunidad en Flow Yoga es acogedora, diversa y unida por el amor por el yoga.
Carla Negrete, Fundadora de Flow Yoga
"La práctica constante de yoga y la meditación, traen calma a la mente y fuerza al espíritu, creando un equilibrio esencial para una vida plena y saludable."
Vinyasa
El Vinyasa Yoga es un estilo dinámico de yoga que combina la respiración consciente con una serie de posturas fluidas. Cada movimiento se sincroniza con la inhalación o exhalación, creando un flujo continuo que fortalece el cuerpo y calma la mente.
En la práctica de Vinyasa, no solo trabajas tu flexibilidad y fuerza, sino que también encuentras un estado de meditación en movimiento, lo que lo convierte en una práctica ideal para aquellos que buscan un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
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